lundi 20 avril 2009

L'astuce antistress


Plantez un pied de romarin dans votre jardinière d'herbes fraîches. Quand vous vous sentez stressée, écrasez quelques brins de romarin entre vos doigts et respirez : les études ont montré que humer cette odeur pendant cinq minutes fait baisser le niveau de l'hormone du stress et calme les nerfs !

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