Plantez un pied de romarin dans votre jardinière d'herbes fraîches. Quand vous vous sentez stressée, écrasez quelques brins de romarin entre vos doigts et respirez : les études ont montré que humer cette odeur pendant cinq minutes fait baisser le niveau de l'hormone du stress et calme les nerfs !
lundi 20 avril 2009
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